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    復調したような…

    2013.01.23 22:20|雑感
    ここのところ苦しんでいた風邪が治りかけているようです。

    今日は出張先からの出張という変則的な出張でした。在来線での数時間の移動は疲れてしまいますが貴重な学習時間が確保できました。
    昨日は比較的早い時間に業務を終えたのでファミレス学習が頭をよぎったのですが、電車を降りた段階で、「こりゃ、ダメだ」と感じてまっすぐに宿泊先に戻りました。
    早い時間からベッドに横になりうつらうつらしていたら、数件の仕事の連絡が…
    ざっくりと対応した直後に眠りの世界に…
    朝起きた時もそれ程良い状態ではありませんでしたが、今は復調して来たように感じています。

    完全に良くなった訳では無いので、無理をしないようにするとともに、手洗い・うがいを習慣づけようと思います。
    体調が良くないと何もできません。
    健康第一です!

    ではまた。
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    Comment

    風邪対策

    身体の不調は,身体からのサインなので
    十分注意して,対処してください

    かく言う私も,同じ頃,風邪をひいておりました
    ちょっと辛い数日間を過ごしました
    大きな行事があり,仕事を休むことはできませんでした
    しかし,風邪は,何日かすれば治ることは経験上わかっています
    その期間をどう過ごすかが,私にとっての課題です

    まずは,風邪をひかぬことが大事です
    ひかぬための方策は,いろいろ考えておいてくださいね
    1 睡眠を十分にとる
    2 ひきかけたかなと思ったら,葛根湯を飲む
    3 日頃,ニンニクを食する
    4 身体を暖かくする

    Re: 風邪対策

    DAIさん,こんにちは.
    コメントありがとうございます.
    私の場合,”十分な睡眠”が必要な気がしてます.
    無理をしないようにしたいと思います.
    非公開コメント

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    プロフィール

    すー

    Author:すー
    環境を業務にしている技術士(環境)他 です.資格取得,TOEICを通した英語学習や日常の雑感をアップしていきたいと思います.
    平成25年度は何に取り組もうか思案中です。
    小さな一歩でも,前進することが大切だと思っています。
    Since Jan.20,2010

    保有資格
    博士(工学)
    技術士(総監-環境)
    技術士(環境-環境保全計画)
    技術士(建設-建設環境)
    技術士(応用理学‐地質)
    技術士(環境-環境測定)
    環境計量士(濃度,騒音・振動)
    土壌汚染調査管理技術者
    公害防止管理者(大1,水1,ダ,騒振)
    一級土木施工管理技士
    一般計量士(未登録) など

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